Treningi motoryczne
Chcesz poprawić swoją siłę, szybkość, zwinność i koordynację? A może dążysz do osiągnięcia lepszych wyników w ulubionej dyscyplinie sportowej? W Kore Performance oferujemy profesjonalne treningi motoryczne dostosowane do Twoich potrzeb i celów.
Współpraca z nami to krótka piłka
Zobacz jakie to proste, żeby zacząć spełniać swoje cele!
01
Pierwszy kontakt
Skontaktuj się z nami, aby ustalić dogodny termin na konsultację.
02
Konsultacja
Opowiedz nam o swoich celach, doświadczeniu i oczekiwaniach.
03
Ustalamy cele
Na podstawie wywiadu tworzymy indywidualny plan treningowy.
04
Realizacja
Ty zaczynasz działać, a my bacznie obserwujemy Twoje postępy.
Dlaczego rozwój motoryczności jest ważny?
Trening motoryczny to kompleksowe podejście do poprawy sprawności fizycznej, obejmujące rozwój takich cech jak siła, szybkość, zwinność, gibkość, koordynacja i stabilność. Regularne treningi motoryczne przynoszą liczne korzyści:
Trenuj z planem motorycznym
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz po kontuzji, czy chcesz poprawić wyniki sportowe – plan motoryczny jest dla Ciebie. Dzięki niemu zwiększysz siłę, wytrzymałość i koordynację w sposób dostosowany do Twoich potrzeb. Wybierz świadomy rozwój i ciesz się lepszą formą każdego dnia!
Osoby początkujące
Zawodowi
sportowcy
Pasjonaci
fitnessu
Młodzi
sportowcy
Warianty współpracy w Kore Performance
Prowadzimy treningi i konsultację stacjonarnie i online, indywidualnie i w grupach, dlatego wybierz Swój idealny wariant.
Pakiet Bronze
300zł
/mies.
Pakiet Silver
400zł
/mies.
Usługi jednorazowe
Poznaj nasz zespół
Nie teoretyzujemy, jesteśmy trenerami i zawodnikami, dlatego wiemy jak podejść do przygotowań holistycznie
FAQ – Treningi Motoryczne
Najczęściej zadawane pytania związane z treningami motorycznymi i współpracy z nami.
Tak, trening motoryczny jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i na różnym poziomie zaawansowania. Jest szczególnie polecany dla sportowców pragnących poprawić swoje wyniki, ale również dla osób chcących zwiększyć ogólną sprawność fizyczną, koordynację oraz zapobiegać kontuzjom.
Oczywiście, każdy plan treningowy jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb i celów klienta. Podczas konsultacji omówimy Twoje oczekiwania i na tej podstawie przygotujemy spersonalizowany program treningowy. Ceny zależą od wybranego pakietu oraz formy współpracy.
Trening motoryczny to program ćwiczeń ukierunkowany na rozwój kluczowych zdolności fizycznych, takich jak siła, szybkość, zwinność, koordynacja i wytrzymałość. Jego celem jest poprawa ogólnej sprawności oraz efektywności w wykonywaniu różnych aktywności fizycznych. Jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb oraz specyfiki uprawianej dyscypliny sportowej.